Vrede – tre former betyde tre effektive strategier
Vi kan opleve vrede som en bølge af indre varme som blod kurser gennem vores årer eller en vag, unavngivne ubehag, der senere opdeler i bevidsthed. Eller vi kan bryde ud ligesom Vesuv, kun derefter indså vi føler vrede.
Men uanset hvordan det manifesterer, vrede kan destabilisere os, gør os sårbare over for skader os, andre eller begge dele, hvis vi tillader det at overhale grund og forsigtighed. … Fortsætte med at læse
